walking🚶‍♀️🚶‍♀️

こんにちわ。新潟本社の平澤です😄

日々、運動不足で何かしなきゃな～と思いながら約1年。。。💦

こないだ家で軽く飲んでいた時に、何を思ったのか急に走ろうと思い、そのまま準備して近所のやすらぎ提へ🏃‍♀️

最初は１分くらい軽く走ってみたのですが、すぐにムリだと思いウォーキングに変更🚶‍♀️

やっぱり飲んだ後に走るのはダメですね😅

夜のやすらぎ提は静かで、疲れたら夜景を見ながらゆっくり川辺で休めるのでおススメです！

日々のモヤモヤした気分が解消される気がします。。気がするだけかも。。😅

途中にある「りゅーとぴあ」は、コロナ感染症対策の最前線でがんばっている医療従事者の方々への感謝と敬意を表すため、ブルーライトアップがされていました✨

約１時間くらいのウォーキングでしたが、３日たった今も筋肉痛です😭

この筋肉痛が治まったら、また再開しようかなと思ってます🚶‍♀️🏃‍♀️