ステイホーム

代表の金子です。

しばらくブログを放置していたのは、そう！私です！

ごめんなさい。

さて、GW中のお話ですが、巷ではコロナの影響で外出自粛中。

私も外出自粛中のなか、なかなかの運動不足。

実はうちにはランニングマシンがあった事に気づき、そう！走りました。

2回ね。

30分で4キロ走る。

キツイですね、日頃の運動不足がたたってました。

でも走った後は爽快感と少しの筋肉痛。

そしてビール。

美味かったですわ〜

体重は±0でしたが、気分的にはやり切った感ありました。

これからも続けていけるよう頑張りたいと思ったGWでした。

皆さんも運動不足解消しましょう！